Project Description

 

A partir de 31/01 (quinta-feira) passaremos a ter aula de Vinyasa Flow Yoga!! Todas as quartas-feiras às 20h e às quintas-feiras às 17:30h. Se você não conhece, venha para uma aula experimental grátis.

Nesta prática a sequência de movimentos dos asanas são coordenados com a respiração, que liga uma postura com outra para criar um fluxo contínuo. Movimento, respiração e batimento cardíaco se equalizam.

Neste processo, a mente torna-se focada no que faz podendo alcançar um profundo e tranquilo estado de serenidade mental.

Para mais informações entre em contato:

Maria Avelar

Telefones: (16) 99701-5938 (Whatsapp) e (16) 3032-1938

Email: mariavelaryoga@gmail.com

 

Lidiana Brasil

Telefone: (16) 98806-0710