Curso de Formação em Yoga Como Caminho do AutoConhecimento

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Estamos muito felizes em compartilhar com vocês a nova parceria entre a Sarvananda Casa de Yoga e o Espaço Kandala e convidar vocês para o nosso próximo curso de formação em Yoga com a ênfase no Caminho do Autoconhecimento!
Cientes da atual situação da pandemia no Brasil, resolvemos oferecer na modalidade online até que seja mais adequado voltarmos a oferecê-lo presencialmente. Por um lado, isso possibilita que pessoas que morem em outras cidades possam participar – mesmo quando pudermos voltar à modalidade presencial, continuaremos a ofertar os módulos por videoconferência para quem mora distante.

Se você já pratica Yoga e quer aprofundar os seus conhecimentos, cultivar a auto-observação e uma Mente Calma ou planeja futuramente compartilhar essa filosofia de vida, aproveite essa oportunidade!
Trata-se de um curso de formação em Yoga com ênfase no Caminho do Autoconhecimento e Bem Estar.

 

O Curso

Tenho trabalhado com formação de professores de Yoga desde 1991, ainda na Alemanha, onde fiz meu segundo curso de formação de professores de Yoga e fui convidada a trabalhar no Instituto – GGF, tanto dando aulas de Hatha Yoga como no curso de capacitação, principalmente na parte de didática.
Ao voltar para o Brasil, passei a fazer parte da equipe do Prof. Marcos Rojo no curso de Pós-Graduação em Yoga na Uni-FMU de 1996 a 2012 quando o curso terminou lá e continuou em outros locais através do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga.
Em São Carlos tenho oferecido esse curso desde 2010 (via FAI-UFSCar) e a partir de 2012 na Sarvananda Casa de Yoga.
Desde 2014 tenho tido oportunidade de fazer retiros de meditação mais prolongados (8 semanas) e sequenciais de forma a poder aprofundar cada vez mais esse “mergulho interior” e isso tem se refletido no nosso trabalho. Por isso a partir de 2016 temos dado ênfase no Yoga como Caminho de Autoconhecimento e Bem Estar por perceber que muitas pessoas querem se aprofundar nesse sentido, mas para isso é necessário estudar os textos tradicionais de Yoga e práticas mais específicas. A ideia de “Caminho” nos remete a alternativas para nos levar de um ponto a outro. As práticas diárias ou semanais nos ajudam a manter o bem-estar e a saúde, mas o aprofundamento que nos leva ao conhecimento dos padrões mentais e emocionais exige estudos e continuidade. E é isso que vai nos levar a outro patamar de Clareza Mental.

Esse semestre online vai permitir o conhecimento da relação corpo – mente – espírito (e emoções). O curso como Capacitação propriamente (com aspectos da Didática) acontecerá no semestre seguinte, possivelmente presencial, quando vamos aprofundar nas técnicas mais elaboradas e trabalhar também com a possibilidade de transmitir esse modo de vida, que é o Yoga.

Quem quiser aprofundar ainda mais nos estudos poderá participar de uma aula de revisão que será ofertada após cada módulo e de uma prática semanal (o que aumentará a carga horária no certificado final).

Além dos conteúdos tradicionais do yoga com os professores convidados, teremos também especialistas em diversas modalidades de prática de yoga, desde a tradicional Hatha, passando por Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow e Yogaterapia.

O Caminho do Yoga nos leva cada vez mais à verdadeira Felicidade Eudaimônica, aquela que é alcançada através da Paz Interior!

Sejam bem vind@s!

 

Corpo Docente desse Semestre

Lidiana Brasil, Maria Avelar, Patrícia Danaga, Patrícia Santos, Paula Furlan e professores convidados.

 

Disciplinas

História e panorama do Yoga, introdução aos Yoga Sutras de Patanjali, Ética no Yoga..
Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas respiratórias), Bandhas e Mudras (manipulação das pressões internas), Kriyas (procedimentos de purificação) e Meditação.
Princípios da Yogaterapia e aspectos da Psicologia do Yoga.
Textos do Hatha Yoga, Yoga e Tradição.
Fisiologia, Anatomia e Biomecânica aplicados ao Yoga.

 

Carga horária

Número de h/a: 85h/a para quem faz o curso completo => 6 módulos;
sendo 55h/a. dos 6 módulos e acrescenta-se 30 h/a para quem participar das aulas práticas 1x/sem. e da aula de revisão de cada módulo.

 

Cronograma do Curso

Em todos os módulos há uma parte teórico-prática e mais uma prática de uma das diferentes modalidades: Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yogaterapia, Meditação etc…

 

25+26/07 Julho   Primeiro módulo:
O Caminho do Yoga, apresentação dos Yoga Sutras de Patanjali como Caminho para a Paz Mental – Maria Avelar
+ Introdução aos Asanas – Patrícia Danaga

 

29-30/08 Agosto   Segundo módulo:
O Yoga no dia a dia: prática e aspectos éticos – Paula Furlan
+ Construção da prática pessoal – Lidiana Brasil

 

26-27/09 Setembro   Terceiro módulo:
Asanas Tradicionais: com foco na Anatomia e Fisiologia – Patrícia Danaga
+ Princípios e métodos básicos da Yogaterapia segundo Swami Kuvalayananda – Maria Avelar

 

24-25/10 Outubro   Quarto módulo:
Apresentação dos principais textos tradicionais do Yoga – Patrícia Santos
+ Introdução aos Kriyas: Teoria e Prática – Lidiana Brasil

 

14-15/11 Novembro   Quinto módulo:
Introdução aos Pranayamas Tradicionais com foco na Anatomia e Fisiologia – Patrícia Danaga
+ Mitahara: a Alimentação nos Textos Tradicionais – Maria Avelar

 

05-06/12 Dezembro   Sexto módulo: Introdução às técnicas de Meditação – Patrícia Santos
+ aspectos da Psicologia do Yoga – Maria Avelar

 

Inscrição e Investimento

Taxa de inscrição: R$ 135,00.
Módulos: 06 parcelas de R$ 285,00 (transferências agendadas).
Desconto de 03% para pagamento à vista.
O valor do investimento libera ao participante para a prática de 1 aula semanal de yoga e de meditação no horário escolhido.

 

Horário das aulas

Sábados e Domingos de 8:30h às 12:30h

 

Inscrições

Pelo link: https://www.espacokandala.com/inscricao-curso-sarvananda-kandala

Patricia Leme (Pazu)
whatsapp; (16) 99703-7313
pazuleme@gmail.com

Maria Avelar e equipe
Whatsapp: (16) 99701-5938
mariavelaryoga@gmail.com

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  1. Aulas Online na Sarvananda

    abril 6 - dezembro 31

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