Curso de Capacitação: Aprofundando no Caminho do Yoga

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Formação Online II – Aprofundamento no Caminho do Yoga

É com muita alegria que estamos dando continuidade na parceria entre a Sarvananda Casa de Yoga e o Espaço Kandala!!! Através dessa parceria, ofertamos mais um curso de Capacitação em Yoga com o objetivo tanto de aprofundar na questão do AutoConhecimento como de preparar nov@s instrutores dessa disciplina tão completa e fundamental que nos permite acessar a Felicidade Genuína – aquela que vem de dentro!

Cientes da atual situação da pandemia no Brasil e no mundo, continuamos na modalidade online até que seja mais adequado voltarmos a oferecê-lo presencialmente. Por um lado, isso possibilita que pessoas que morem em outras cidades ou mesmo países possam participar.

Se você já pratica Yoga e quer aprofundar os seus conhecimentos, cultivar a auto-observação e uma Mente Calma ou planeja compartilhar essa filosofia de Vida, aproveite essa oportunidade!
Trata-se de um curso de Capacitação em Yoga com ênfase no Caminho do Autoconhecimento e Bem Estar.

 

O Curso

Tenho trabalhado com formação de professores de Yoga desde 1991, ainda na Alemanha, onde fiz meu segundo curso de formação de professores de Yoga e fui convidada a trabalhar no Instituto – GGF, tanto dando aulas de Hatha Yoga como no curso de capacitação, principalmente na parte de didática.
Ao voltar para o Brasil, passei a fazer parte da equipe do Prof. Marcos Rojo no curso de Pós-Graduação em Yoga na Uni-FMU de 1996 a 2012 quando o curso terminou lá e continuou em outros locais através do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga.
Em São Carlos tenho oferecido a capacitação em Yoga desde 2010 (via FAI-UFSCar) e a partir de 2012 na Sarvananda Casa de Yoga.
Desde 2014 tenho tido oportunidade de fazer retiros de meditação mais prolongados (8 semanas) e sequenciais de forma a poder aprofundar cada vez mais esse “mergulho interior” e isso tem se refletido no nosso trabalho. Por isso a partir de 2016 temos dado ênfase no Yoga como Caminho de Autoconhecimento e Bem Estar por perceber que muitas pessoas querem se aprofundar nesse sentido, mas para isso é necessário estudar os textos tradicionais de Yoga e práticas mais específicas. A ideia de “Caminho” nos remete a alternativas para nos levar de um ponto a outro. As práticas diárias ou semanais nos ajudam a manter o bem-estar e a saúde, mas o aprofundamento que nos leva ao reconhecimento dos padrões mentais e emocionais exige estudos e continuidade. E é isso que vai nos levar a outro patamar de Clareza Mental.

Esse curso de Capacitação envolve tanto aspectos da Didática de ensino de Yoga quanto o aprofundamento em técnicas mais elaboradas e sutis, como a meditação contemplativa. São 170 horas/aula no total.

Além das aulas do módulo propriamente que acontecem em uma manhã de sábado e de domingo por mês, teremos uma aula de revisão que será ofertada após cada módulo onde teremos a oportunidade de tirar dúvidas sobre os temas estudados e também participar de práticas mais sutis.
A inscrição no curso dá direito a participar ainda de uma prática semanal online (o que aumentará a carga horária no certificado final).

Além dos conteúdos tradicionais do yoga com os professores convidados, teremos também especialistas em diversas modalidades de prática de yoga, desde a tradicional Hatha, passando por Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow e Yogaterapia.

O Caminho do Yoga nos leva cada vez mais à verdadeira Felicidade Eudaimônica, aquela que é alcançada através da Paz Interior!

Sintam o chamado!!!
Sejam bem vind@s!

 

Corpo Docente desse Semestre

Clever, Danilo Santaella (PhD), Lidiana Brasil, Maria Avelar, Marcus Vininius Rojo, Patrícia Danaga, Patrícia Santos, Paula Furlan, Paula Henkel Lobo e professores convidados.

 

Disciplinas

Introdução e Estudo dos Yoga Sutras de Patanjali, Ética no Yoga..
Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas respiratórias), Bandhas e Mudras (manipulação das pressões internas), Kriyas (procedimentos de purificação), Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi (Meditação Yogue).
Textos do Hatha Yoga, Yoga e Tradição.
Fisiologia, Anatomia e Biomecânica aplicados ao Yoga.
Sistema Neuro-Endócrino e a meditação.

 

Carga horária

Número de h/a: São 170 horas/aula no total.

 

Cronograma do Curso

Em todos os módulos há uma parte teórico-prática e mais uma prática de uma das diferentes modalidades: Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yogaterapia, Meditação etc…

Calendário 2021

 

Módulo 1: 27-28/02 Fevereiro/21
– O Caminho continua! YSP Pada I: Samadhi – Maria Avelar
– Revendo a prática pessoal – Lidiana Brasil

Revisão 1: 20/03 + prática de shamatha

 

Módulo 2: 27-28/03 Março/21
– Sistema Neuro-endócrino – Danilo Santaella
– Aprofundamento nos Pranayamas – Patricia Danaga
Revisão 2: 17/04 + prática de observação da mente: “feelings”

 

Módulo 3: 24-25/04 Abril/21
– A Potência da Sutileza – Marcus Rojo
– A importância da coluna vertebral e do diafragma na visão

do Yoga – Paula Lobo
Revisão 3: 22/05 + prática de reconhecimento dos kleshas

 

Módulo 4: 29-30/05 Maio/21

– Anatomia Sutil Chakras e Nadis – Paula Furlan
– Didática de ensino e construção de uma aula – Lidiana Brasil

     Revisão 4: 19/06 + prática de reconhecimento dos panchakoshas

 

Módulo 5: 26-27/06 Junho/21
– Mudras e seus Benefícios – Miriam Barros
– Yoga e Saúde mental – Maria

Revisão 5: 14/08 + prática de reconhecimento dos cittavrttis

 

Módulo 6: 21-22/08 Agosto/21
– Pratyahara e Dharana – Patrícia Santos e Maria

– Yoga e Ayurveda – Clever

Revisão 6: 11/09 + prática de shavasana: percebendo o tato

 

Módulo 7: 18-19/09 Setembro/21

– Yoga anubhavana (experiencial) – Danilo Santaella
– Prática de ensino – Lidiana Brasil

     Revisão 7: 02/10 + prática de pratyahara: audição

 

Módulo 8: 16-17/10 Outubro/21 – Retiro Urbano de Encerramento:
– Revisão do Sadhana de Patanjali – Maria Avelar
– apresentação dos TCC’s
– Confraternização
     Revisão 8: 23/10 + prática de dharana: atenção plena no Yoga

 

Inscrição e Investimento

Taxa de inscrição: R$ 145,00.
Módulos: 08 parcelas de R$ 295,00 (transferências agendadas).
Desconto de 3% para pagamento à vista.
O valor do investimento libera o participante para a prática online de 1 aula semanal de yoga e de meditação no horário escolhido.

 

Horário das aulas
Sábados e Domingos de 8:30h às 12:30h nos dias agendados

Horário das aulas de revisão
Sábados de 10:30h às 12:00h nos dias agendados

 

Inscrições

Via link: Aqui

Patricia Leme (Pazu)
whatsapp; (16) 99703-7313
pazuleme@gmail.com

Maria Avelar e equipe
whatsapp: (16) 99701-5938
mariavelaryoga@gmail.com

Aula Introdutória de Yoga Terapia Hormonal

 

A Arte de Viver em Paz

 

Temos 3 opções:

Para quem já fez uma formação com a gente:
valores: – inscrição: 145,00 + 8 parcelas de 295,00

Novos alunos:
Opção 1:
Formação online em 6 vídeos (2020) + uma aula de revisão pra cada módulo + acesso a uma prática semanal
valor: inscrição 145 + 6 parcelas de 195,00

Opção 2:
Capacitação online 2021: 8 módulos ao vivo + uma aula de revisão + acesso a uma prática semanal, além de incluir acesso aos vídeos dos 6 módulos da Formação 2020 + uma aula de revisão por mês online
valor: inscrição 145 + 8 parcelas de 395,00 –

A revisão dos módulos da Formação 1 das 8:30h às 10h e
a revisão dos módulos da Capacitação das 10:30h às 12h no mesmo dia conforme calendário.

Próximos eventos

  1. Grupo de estudos em meditação

    janeiro 12 @ 18:00 - julho 6 @ 18:45
  2. Curso de Formação em Yoga Nível 1

    janeiro 18 - setembro 11
  3. Curso completo: Nivel 1 + Nível 2

    janeiro 18 - outubro 23
  4. Curso de Capacitação Nível 2

    fevereiro 27 - outubro 23

Nossas Práticas