Olá Pessoal,
Vinyasa é traduzido literalmente do sânscrito no sentido de “conexão”. Em termos de hatha yoga, podemos interpretar isso como uma conexão entre movimento e respiração, tornando a prática fluída e ritmada.
A respiração torna-se um componente importante onde o praticante passa de uma postura para a próxima em uma inspiração ou uma expiração. É trabalhando também o relaxamento, mantras, concentração e pranayama.
É um estilo para quem gosta de se manter em movimento, numa prática dinâmica e fluída.
Venha conferir.
Vagas limitadas!
Data:
dia 10 de junho de 2017 (Sábado)
Horário:
das 09h00 às 10h15.
Investimento:
R$ 50,00.
Local:
Sarvananda Casa de Yoga
Alameda das Papoulas, 160 – Cidade Jardim – São Carlos – SP
Inscrições:
Com Maria Avelar no E-mail: mariavelaryoga@gmail.com, pelo WhatsApp: (16)99701-5938 ou pelo telefone (16)3361-2047.
Um abraço,
Maria Avelar e equipe
Namastê
