Curso de Capacitação em Yoga na Sarvananda em 2016 – 2017

Olá, Pessoal
É com muita alegria que informamos que estamos oferecendo um novo curso na Sarvananda Casa de Yoga, em São Carlos! Trata-se de um curso de aprofundamento em Yoga com ênfase no autoconhecimento ou Caminho da Felicidade Genuína.

O Curso

A idéia desse curso surgiu a partir dos cursos de aprofundamento que tenho feito principalmente nos últimos dois anos. Cursos que me ensinaram uma nova forma bem prática de estudar o Yoga: vendo a parte teórica e meditando para colocar em prática o que foi aprendido.

Nesse ano de 2016 o retiro foi na Toscana, Itália e o texto era no esquema dos yoga sutras de Patanjali: um texto muito conciso com comentários do próprio autor. Isso me levou a pensar se não teria sido o próprio Patanjali que teria feito os comentários que elucidam os seus sutras, que seriam incompreensíveis sem eles. E pesquisando encontrei realmente essa versão. Pelo fato de que nem todos os yogues ou pessoas da época sabiam ler e deveriam saber recitar os sutras, os textos eram apenas um lembrete. O conteúdo era explicado à parte, quando os sutras eram transmitidos para os discípulos.
Maas, Philipp A. (2006). Samādhipāda: das erste Kapitel des Pātañjalayogaśāstra zum ersten Mal kritisch ediert. Aachen: Shaker. ISBN 3832249877.

Para mim isso fez todo o sentido. Seguindo o exemplo de um curso sobre a felicidade que está sendo oferecido pelo Instituto Lama Tzong Khapa, resolvi transformar o nosso tradicional curso de capacitação em yoga (de 1996 a 2012 na Uni-FMU e desde 2010 em São Carlos) em um curso de aprofundamento com ênfase no autoconhecimento.

Quem quer se capacitar como professora de yoga deverá fazer pelo menos 14 dos 18 módulos, além de ter a opção de aumentar a carga horária com estágios e Trabalho de Conclusão de Curso.

Por outro lado, os módulos serão abertos a participantes que queiram se aprofundar no autoconhecimento através do yoga, caso houver vagas no espaço.

É um convite ainda a professorxs de yoga que queiram continuar estudando, com essa nova visão da aplicação prática de pratyahara e dharana, por exemplo.

Além dos conteúdos tradicionais do yoga com os professores convidados, principalmente da equipe do IEPY – Instituto de Ensino e Pesquisas em Yoga, dirigido pelo prof. Marcos Rojo, teremos também especialistas em diversas modalidades de prática de yoga, desde a tradicional Hatha, passando por Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow, Mandala Yoga, Mindful Yoga, Yogaterapia Hormonal até mais específicas como Yoga na Terceira Idade, para Gestantes e Crianças.

Espero que gostem de seguir esse caminho que nos leva cada vez mais a nós mesm@s!

Sejam bem vindos!

Corpo Docente

Collaço Veras, Elisa Kozasa, Gerson D’addio, João Carlos Gonçalves, Lia Diskin, Maria Avelar e professores convidados.

Disciplinas

História e panorama da cultura indiana e do Yoga, Yoga Sutras de Patanjali, Ética no Yoga.
Textos do Hatha Yoga, Yoga e Tradição.
Fisiologia, Anatomia, Biomecânica e sistema neuro-endócrino aplicados ao yoga.
Asanas (posturas), Pranayamas (técnicas respiratórias), Bandhas e Mudras (manipulação das pressões internas), Kriyas (procedimentos de purificação) e Meditação.
Didática aplicada ao Yoga.
Didática aplicada à terceira idade, gestante e crianças.
Princípios de Yogaterapia.

Cronograma do Curso

Início em junho de 2016.

10/junho/2016 – palestra aberta sobre o curso – 18:30hs
Módulo I: 11-12/06/15 – Introdução do Yoga como Caminho, Maria Avelar
Módulo II: 09-10/07/16 – Alimentação nos textos tradicionais e os 3 Gunas, Maria Avelar + Mandala Yoga e banho de Gongo, Lila
Módulo III: 13-14/08/16 – Sistema Neurológico e Pesquisas em Meditação, Dra. Elisa Kozasa
Módulo IV: 10-11/09/16 – Origens do Yoga e Tantrismo, João C. Gonçalves
Módulo V: 08-09/10/16 – Introdução ao Bragavad Gita, Collaço Veras + Pratyahara
Módulo VI: 19-20/11/16 – Asanas Tradicionais segundo Sw. Kuvalayananda, Ana Paula Yjane + práticas de Ashtanga Vinyasa e Vinyasa Flow
Módulo VII: 10-11/12/16 – Ética, Religiões e Filosofia, Lia Diskin + Dharana (Técnicas de Atenção e Concentração)

2017:

Módulo VIII: 11-12/02/2017 – Anatomia e fisiologia aplicadas ao Yoga, Gerson D’Addio
Módulo IX: 11-12/03/17 – Importância da coluna vertebral, visão do Yoga, Paula Hentschel Lobo da Costa + Kriyas, Bandhas e Mudras, Maria Avelar
Módulo X: 08-09/04/17 – Pranayamas tradicionais, Patricia Danaga + Pratyahara, Maria Avelar
Módulo XI: 13-14/05/17 – Patanjali Yoga Sutras, Collaço Veras
Módulo XII: 10-11/06/17 – Didática aplicada ao Yoga + Dharana, Maria Avelar
Módulo XIII: 08-09/07/17 – Yoga nos dias de hoje, Marcos Rojo
Módulo XIV: 05-06/08/17 – Introdução ao Sânscrito e Mantras, João C. Gonçalves
Módulo XV: 02-03/09/17 – Sistema cárdio-respiratório, Gerson D’Addio
Módulo XVI e XVII: 12, 13, 14-15/10/17 (4 dias – retiro urbano) – Didática aplicada: gestantes, crianças e terceira idade, Maria Avelar + Psicologia do Yoga: o Despertar e o Desenvolver-se, Gisele Rangel
Módulo XVIII: 11-12/11/17 – Encerramento (revisão geral) + confraternização

 

Vagas Limitadas!

 

Inscrição e Investimento

Taxa de inscrição: R$ 250,00.
Mensalidades: 18 parcelas de R$ 330,00 (cheques pré, depósitos ou cash (nesses 2 casos @ participante assinará Notas Promissórias no valor e data da mensalidade . Caso @ participante se inscreva após junho/2016, o número de parcelas será de acordo com os módulos previstos a partir do mês que iniciar o curso.).
Desconto do 10% para pagamento à vista.
O valor do investimento libera ao participante a prática de aulas de yoga semanais no horário escolhido.

Local do Curso

Sarvananda Casa de Yoga, Alameda das Papoulas, 160 – Cidade Jardim, São Carlos

Horário das aulas

Sábados de 9h às 12:30h e de 14h às 18h,
Domingos de 8:30h às 12:30h

Inscrições

Maria Avelar e equipe
Telefones: (16) 3032-1938 e 99701-5938 (Whatsapp).