Se você quer aprender a lidar com suas emoções, principalmente as destrutivas, como raiva, ansiedade, medo, tristeza e arrependimento, venha participar desse retiro urbano!
Baseado no curso “cultivando o equilíbrio emocional”, mindful yoga mescla conhecimentos das emoções (Paul Ekman) com técnicas de meditação mindfulness (shamatha e vipassana) (Alan Wallace).
São poucas vagas, reserve logo a sua!
01 a 03/05/2015 – Workshop / Retiro Urbano – Mindful Yoga / Profa. Maria Avelar Guimarães
Estudos e prática das técnicas de meditação Mindful Yoga.
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Maria Avelar Guimarães / Coordenadora do curso do IEPY em São Carlos
Maria Avelar Guimarães / Coordenadora do curso de capacitação em yoga em São Carlos – Graduada em Letras pela PUC e pela Faculdade de Comércio Exterior da UNA de Belo Horizonte/MG, mestrado (créditos) em inglês pela UFMG, com cursos de formação de professores de yoga em Belo Horizonte/MG, em Düsseldorf/Alemanha (pela GGF) e em Lonavla – Índia (pelo Instituto Kaivalyadhama). Formação em multiplicadora de técnicas de meditação na Associação Palas Athena (SP). Certificada pelo Santa Barbara Institute for Consciousness Studies como professora do curso de CEB – Cultivando o Equilíbrio Emocional. Professora no curso de pós-graduação em Yoga da UniFMU em São Paulo de 1996 a 2012. Foi coordenadora adjunta do curso de capacitação em yoga da UFSCar em 2010 e do curso do IEPY em São Carlos em 2012/13. Ministra palestras e workshops em Yoga e Reiki em diversas cidades.
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Investimento
Valor do workshop (3 dias) = R$ 475,00 à vista ou 3 x R$ 165,00.
Horários Das Aulas
Sexta-feira das 09:00h às 18:00h, com intervalo para almoço das 12:30h às 14:00h,
Sábado às 08:30h às 18:00, também com intervalo para almoço como na sexta-feira,
Domingo das 08h30h às 12h30.
Local do Workshop
Sarvananda Casa de Yoga – São Carlos/SP
Maiores Informações e Inscrições
Maria Avelar Guimarães e equipe
