Meditação de Verão - Terças e quintas às 18:15h (meia hora) a partir do dia 09/01 - Prof. Maria Avelar - Sarvananda Casa de Yoga

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Mais do que nunca a meditação é uma necessidade nos dias de hoje, quando há tanta ansiedade no ar!

Oferecemos gratuitamente práticas guiadas de técnicas de meditação: shamatha (usando mindfulness), vipassyana e virtudes do coração.

Pra quem já medita e quer meditar com o grupo bem como pra quem quer aprender a lidar melhor com a própria mente!

Início em 09/01/18.

Sejam bem-vind@s!

 

Datas:

De 09/01 até 20/03/2018.

Horários:

18:15 - meia hora

Local:

Sarvananda Casa de Yoga
Alameda das Papoulas, 176 - Cidade Jardim - São Carlos - SP

Informações:

Maria Avelar 
Telefones: 99701-5938 (Whatsapp).
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Um abraço,
Maria Avelar e equipe
Namastê

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